LebensWerte steht für die sieben Resilienz – und Schutzfaktoren
eines wertvollen Lebens, ...
welche eine so große innere Widerstandskraft bewirken können, dass der Mensch, nach Belastungen jeglicher Art, wie ein „Stehaufmännchen“ wieder in seine ursprüngliche Form zurückfindet. Zudem dienen diese Schutzfaktoren der Burnout Prophylaxe.
Diese Faktoren sind:
Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Selbstregulation, Selbstwirksamkeit, Beziehungen, Zukunftsorientierung
- Fühlen Sie sich gelegentlich oder dauerhaft energielos, erschöpft, ausgebrannt und nehmen Merkmale von Stress und seinen körperlichen und psychischen Folgen an sich wahr?
- Möchten Sie mehr Möglichkeiten von Entspannung und Achtsamkeit erfahren und erlernen?
- Befinden Sie sich in einer persönlichen oder beruflichen Orientierungsphase?
- Stehen Ihnen Glaubenssätze im Weg, um weiterzu kommen?
- Möchten Sie etwas über Ihre persönlichen inneren Antreiber erfahren und wie diese Einfluss auf Ihr Leben nehmen?
- Suchen Sie nach einer Möglichkeit, eine Krise auch als Chance zu sehen?
Wie würde Ihnen eine individuelle Ressourcendusche gefallen?
Wenn Sie Ihre persönlichen Resilienzfaktoren mehr trainieren möchten und eine stressfreie, achtsame persönliche Entwicklung mit seelischer Widerstandskraft und Entspanntheit erfahren wollen, neugierig sind auf Ihre persönlichen Werte in Ihrem Leben, dann kann ich Sie beratend und unterstützend auf diesem lebenswerten Weg der Veränderung begleiten.